Moxibustion / Schröpfen / Gua Sha

Moxibustion (kurz Moxa genannt)

Moxa ist eine gezielte Wärmebehandlung der Akupunkturpunkte über die Haut. Sie hilft, dem Körper Energie und Wärme zuzuführen und auf den Fluss des Qi einzuwirken, sie beseitigt übermässige Feuchtigkeit im Körper. Die tiefwirkende Wärme regt die Durchblutung und den Stoffwechsel des Gewebes an. Das Moxakraut (Artemisia vulgaris/Beifuss) wird angezündet und die intensive Wärme geht tief in den Körper, steigert die Durchblutung und löst Verspannungen und Blockaden. Moxa aktiviert den Energiefluss, stärkt das Energiesystem und hilft Kälte im Körper zu vertreiben.

Schröpfen

Schröpfen ist eine uralte Methode mit welcher Schmerzen gelindert und die lokale Durchblutung angeregt werden. In den Schröpfgläsern wird ein Vakuum erzeugt, das die Haut ansaugt und nach oben wölbt, wodurch eine lokale Rötung entsteht. Nach dem Schröpfen können auf der behandelten Stelle blaue Flecken entstehen, die nach ein paar Tagen wieder verschwinden.

Die Schröpfmassage eignet sich um den Stoffwechsel anzuregen, die Durchblutung zu steigern und Muskelverspannungen zu lösen sowie bei Problemen der Atemwege und Verdauungsproblemen. Die Lymphe und der Abtransport von Schlacken werden aktiviert In der kosmetischen Praxis wird der Einsatz noch erweitert zur gezielten Bearbeitung des Fettgewebes und zur Anregung der Entschlackung.

Gua Sha

Gua Sha ist eine wirkungsvolle Schabmassage, bei der die geölte Körperhaut unter Druck eines abgerundeten Büffelhorns, Porzellanlöffels oder Deckels geschabt wird.  Ziel ist es stagnierende Körpersäfte (Blut und Körperflüssigkeiten) die sich in Haut- Binde- und Muskelgewebe ansammeln und dadurch Schmerzen verursachen können, in Bewegung zu bringen. Gua Sha hat einen regulierenden Einfluss auf den Stoffwechsel und eine stark reinigende, ausleitende Wirkung. Dies erklärt, weshalb in Asien nicht nur bei Beschwerden und Krankheiten geschabt wird, sondern ebenso zur Gesundheitsprävention.

Gua Sha ist besonders effektiv bei Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich, die durch das Eindringen von Kälte oder Wind verursacht wurden. Als unterstützende Behandlung von grippalen Infekten und Erkältungen spielt Gua Sha ebenfalls eine wesentliche Rolle. Dieses Verfahren verursacht eine verstärkte Durchblutung, wobei Verfärbungen der Haut auftreten, welche in der Regel nach zwei bis vier Tagen wieder verschwinden.